Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2010
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 71,08g | Carbh: 269,43g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Blueberry, Cream (Half & Half), Blackberries. Almuerzo: 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese, M-INGLHFFR MSTRD STONE GRND *, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Raspberry Bliss Salad Spritzers, Tender Garden Salad. Cena: Salsa Ranchera - Hot, Tortilla Chips (White Corn), Summer Squash, Zucchini, Parmesan Encrusted Tilapia. Pasa Bocas / Otros: MT OLV KSHR DL STRPS, Grapes. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasonc77
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