Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 100,23g | Prot: 130,41g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Магнит Филе Индейки на Пару. Almuerzo: Сало, Банан, Борщ со Свининой, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Cena: Курица Вареная, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Шашлык из Свинины, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|