Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 72,54g | Carbh: 159,01g.
Almuerzo: 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거), 삼양 라이트 불닭볶음면, 머슬팜 컴뱃크런치 (초콜렛 케이크. Cena: 하림 닭가슴살 큐브 고소한치즈, 하림 닭가슴살 큐브 듬뿍야채. Pasa Bocas / Otros: 롯데 구운감자, 코코아 분말 (무당), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코카콜라 제로콜라. más...
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152 kcal
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Ejercicio:
홈 트레이닝 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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