Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 67,62g | Carbh: 61,40g.
Desayuno: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Жареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Нарезанная Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Усть-Илимск Хлеб Булочка Ржаная, Bombbar Соус Малиновый, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Curtis Чай Зеленый. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|