Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 105,81g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: Pepaya, Quaker Oat. Almuerzo: Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cici kurus
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