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KJblue86
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18 jul. 20
Diario de KJblue86, 18 jul. 20
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A teeny tiny loss this week, but at least it went down 😆
101,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2020:
1282 kcal
Grasa: 54,15g | Prot: 78,11g | Carbh: 110,26g.
Desayuno:
Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers (Thick Cut), Egg (Whole), Mission Seeded Wrap.
Almuerzo:
Bonne Maman Rhubarb and Strawberry Yoghurt, By Sainsbury's Honey Roast British Ham Slices, Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf.
Cena:
Burgers.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi Fruit, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
más...
3081 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Every drop adds up! Well done 🤗
18 jul. 20 por el miembro:
bubblegum14
Thank you Bubble. Have lost my motivation this week. Trying to kick-start myself today x
20 jul. 20 por el miembro:
KJblue86
Come on KJ! We are all rooting for you!!
20 jul. 20 por el miembro:
Anne_145
Ahh thank you Ann! Had a good day so far, just need to keep it going! ☺
20 jul. 20 por el miembro:
KJblue86
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