Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 86,88g | Prot: 69,20g | Carbh: 127,72g.
Desayuno: Beurre (Salé), Pain Complet. Almuerzo: Fromage Gouda, Kiwi, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Concombres au yaourt. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, La Laitière Glace Vanille , Bridélice Crème Fraîche 15%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Quiche chèvre courgette. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Yin yoga - 1 hora y 30 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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