Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 64,60g | Prot: 131,80g | Carbh: 199,36g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Watt-N Сывороточный Протеин. Almuerzo: Хайнц Сырный Соус, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гуляш из Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Cena: Филевское Мороженое Лакомка, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливы, Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina-76
|