Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 24,26g | Prot: 89,59g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Черешня, ВкусВилл Манго, Протеиновые панкейки. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Cena: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|