Diario de dornfelder09, 18 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:

733 kcal

Grasa: 31,06g | Prot: 52,13g | Carbh: 60,30g. Desayuno: Büsumer Feinkost Fisch Frikadellen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Käse und Schinkensandwich. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Moin liebe dorni 🌞🍀🙋‍♂️

19 jul. 20 por el miembro: falke 113

Hallo, 🙋🏻‍♀️einen schönen Sonntag wünsche ich dir.😊🌞

19 jul. 20 por el miembro: Levka...


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