Diario de destination100, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
2949 kcal Grasa: 241,56g | Prot: 134,77g | Carbh: 59,77g.   Cena: Nixe Makrelenfilet, Dulano Schwarzwälder Schinken,  Tomaten,  Rote Paprika,  Extra Natives Olivenöl, Rasting Schinkenwurst. Pasa Bocas / Otros:  Gefrorene Blaubeeren,  Lachs Fischöl, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Alesto Macadamia, Ja! Quark 40%, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Schlagsahne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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