Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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10781 kcal
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Grasa: 180,47g | Prot: 391,47g | Carbh: 1657,64g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Carne de Sol, Mandioca Frita, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Tilápia. Cena: Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado, Filé Mignon Grelhado, Milani Groselha, Água Tônica, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Gin. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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