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here you go 😁. the gift of rest he he
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 48,73g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Olive Oil, Tesco Wholemeal Bread, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Aldi White Chocolate . Cena: White Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel). más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de omshawf
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