Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 119,41g | Prot: 111,01g | Carbh: 219,13g.
Desayuno: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Nackensteaks, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse. Cena: Sachsenmilch Grießdessert, Dornfelder, Schokoladeneis, Wagner Steinofen Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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