Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 47,25g | Prot: 90,92g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Sawi, Indomaret Jamur Kuping, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Tahu. Almuerzo: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel, Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Selada, Daging Sapi Giling, Saus Spageti tanpa Daging, Tomat, La Fonte Fettuccine-31, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ditacchi
|