Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 17,41g | Prot: 79,14g | Carbh: 49,91g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Pakcoy, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roti, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilisalawa
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