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yesterday I went to the gym for only half hour
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 59,79g | Carbh: 328,68g.
Desayuno: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk), 100% Whole Wheat Bread, Red Delicious Apples, Basmati Rice (Cooked), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Marble mini loaf cake, Apples, Sugar, Dove Hot Chocolate. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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