Diario de lisi4ka-sestri4ka, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1286 kcal Grasa: 70,37g | Prot: 67,19g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное,  Помидоры. Cena: Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, California Gold Nutrition Омега-3,  Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт 3,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти,  Кофе, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос,  Нектарин. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisi4ka-sestri4ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.