Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 32,63g | Prot: 86,79g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Чай, Мёд, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika####
|