Diario de Kablukov Dmitrii, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
1442 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 77,02g | Carbh: 164,86g.   Desayuno: 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Самарский Бкк Хлеб Боярский,  Сливочное Масло,  Сыр Адыгейский,  Чай с Сахаром. Almuerzo:  Сахар, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Пестравка Бифидок, Heinz Сладкий Чили , Часар Котлеты Свино-Говяжьи,  Помидоры,  Крыжовник. Cena: Маруся Пломбир,  Шаурма. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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