Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 8,03g | Prot: 40,17g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Muller Light Strawberry Yogurt, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Seedless Green Grapes. Almuerzo: Mutton Biryani, Brown Rice, Green Tea, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena: Asda Skimmed Milk, Asda Red Fruits Cereal Flakes. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Imjustchillin G
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