|
2 недели непонятного состояния, постоянно хотелось кушать, особенное сладкое я уничтожала тоннами😂😂😂 Не видела меру и не могла с этим ничего поделать. В итоге: плюс 4 кг, опухла и отекла, так ещё и кожу подпортила.
Начинаю исправляться
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 107,14g | Prot: 101,52g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Легко Смузи Витаминный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Cena: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|