Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 128,83g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Виноград, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Американо, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. más...
|
Perdiendo 4,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bassleaner
|