Diario de monte1235813, 19 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:
2045 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 110,53g | Carbh: 212,09g.   Desayuno: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Vivo Galletas de Salvado, Huevo,  Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Kiwi. Almuerzo: Carne de Cerdo, Pastel de Papas. Cena: Lider Mix Frutos Secos Natural, Pan Tostado, Soprole Mantequilla con Sal, Vivo Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros:  Manzana,  Plátano. más...
peso estable

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