Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 75,85g | Carbh: 28,73g.
Desayuno: Козий Сыр (Полумягкий). Almuerzo: Избенка Козье Молоко, Sobranie Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Черника. Cena: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Приготовленные Грибы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|