Diario de mopsfidel44, 19 jul. 20

Nach 10 Tagen Stillstand (und zu viel Abendsnack) bewegt sich wieder etwas.

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2020:

565 kcal

Grasa: 35,32g | Prot: 23,72g | Carbh: 37,48g. Almuerzo: Königsberger Klopse. Pasa Bocas / Otros: Pistazieneis. más...

2271 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Comentarios

Super 🥳

20 jul. 20 por el miembro: FitGirl314


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