Diario de Монолитдом, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
142 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
2234 kcal Grasa: 89,68g | Prot: 129,96g | Carbh: 226,86g.   Desayuno: Мёд, Простоквашино Сливки 20%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Коза Дереза Йогурт из Козьего Молока. Cena: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Магнит Апельсин. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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