Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 48,86g | Prot: 149,47g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Айвар Острый, Kraft Singles Cheese American , 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Butterball Turkey Bacon, Огурец (с Кожурой), Chikalab Collagen, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Haribo Marshmallow , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Сыр с Плесенью, Котлеты из Грудки с Творогом, Салат Айсберг, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Эконом Маркет Крабовое Мясо. Cena: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Рис Отварной, Малина, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, MP Combat Whey Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы без Сахара , Малина. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|