Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 89,76g | Prot: 136,75g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Миндаль Обжаренный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ашан Сыр Моцарелла Мини, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Ikea Смесь Средиземноморская, Ikea Филе Лосося. Cena: ВкусВилл Холодец Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Помидор Сливка, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|