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And the weight is slowing coming off again :)
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 68,00g | Carbh: 150,00g.
Desayuno: Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almuerzo: Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels- 100 Calorie Snack Packs (Nabisco), Pineapple Chunks in Juice, low-fat yogurt strawberry banana. Cena: Chicken Nuggets, Annie's Mac & Cheese Microwavable Single Servings. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsyhiner
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