Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 75,03g | Prot: 76,23g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Лисички Жареные, Ritmix Курага, Отруби Ржаные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Tilsiter, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рот Фронт Халва Глазированная, Гудвилл Крупа Ячневая, Лента Вишня . Almuerzo: Президент Сметана 30%, Сметана 20%, Говядина Отварная, Государь Суп Гороховый, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Pasa Bocas / Otros: Творог 18%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|