Diario de Agrusha, 20 jul. 20

Perfil de Agrusha | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Такой цифры на весах давненько я не видела 😃

60 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

470 kcal

Grasa: 22,82g | Prot: 30,24g | Carbh: 36,47g. Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пискаревский Сметана 20%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Персики. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Поздравляю! Какие планы дальше? Еще снижать вес? Или теперь удержание?)

20 jul. 20 por el miembro: myantidiet

Спасибо 🤗 Нет, худеть больше не хочу! Я бы даже набрала немного мышц, это сложно, посмотрим) А так удержание! Сейчас всё нравится)

21 jul. 20 por el miembro: Agrusha


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Agrusha

Ver la Historia Completa

Diario de Agrusha, 20 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Agrusha