Diario de kilopanda, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1959 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 69,87g | Carbh: 253,34g.   Desayuno: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle,  Galiameloni,  Tomaatit,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty),  Vihreä Tee,  Kahvi. Almuerzo: Valio Rasvaton Maito, Dr. Oetker Tonnikalapizza. Cena: Vaasan Kaurasydän,  Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Flora Margariini 60%, Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto. Pasa Bocas / Otros:  Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Haribo Maoam,  Tee (Haudutettu). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kilopanda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.