|
после зажорных выходных вес не сильно поднялся..не хотела взвешиваться, но программка потребовала😁
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 68,30g | Prot: 83,19g | Carbh: 86,12g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Овсяноблин. Almuerzo: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Три Правила Куриные Стрипсы. Cena: Черешня, Просекко, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|