Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 73,26g | Carbh: 81,90g.
Desayuno: Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği , Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Tavuk Ciğeri, Mis Yarım Yağlı Süt, Çilek, Peyman Bahçeden Sport Mix. Cena: Sütaş Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kararlı75
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