Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 54,56g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кунгурский Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, SPAR Батончик Мюсли Вишня. más...
|
|
103 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kosha@koshelek
|