Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 60,34g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Superfresh Frambuaz, Superfresh Böğürtlen, Muz, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Badem, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Alpro Hindistan Cevizi Sütü. Cena: Turşu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Kabak, Yumurta Omleti, Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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