Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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767 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 42,50g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Чай, Racionika Релакс, Мёд, Творог 9%. Almuerzo: Зеленый Лук, Соевый Соус, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сливы, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Шампиньоны, Болгарский Перец, Морковь, Брокколи Тушеные. Cena: Яичный Белок, Чай, Красные Вишни, Сливы, Зеленое Яблоко, Dove Молочный Шоколад. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Lavar Platos - 2 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de acidrave1
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