Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 99,24g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: Pentol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Apel (tanpa Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempura Udang. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de albastomi
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