Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 57,98g | Carbh: 61,72g.
Desayuno: Açúcar, Nescafé Tradicional, Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salaminho, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva, Contra-filé, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferjvalente
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