Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 78,64g | Carbh: 209,64g.
Desayuno: Té (Infusión), Verduras al Vapor, Verduras al Vapor, Pierna de Pollo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Guacamole, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Horchata, Clight Mandarina, Clight Jamaica , Papa Cocida, Verduras al Vapor, Verduras al Vapor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Guacamole, Té (Infusión), Bimbo Pan Integral Cero Cero, Bimbo Pan Cero Cero, Crema de Leche, Verduras al Vapor, Aurrera Queso Tipo Manchego, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Gelatina, Gamesa Galletas Marias, Café. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de julio_5544
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