Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 29,29g | Carbh: 5,95g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HolanTorred
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