Diario de itsmehollyp, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1299 kcal Grasa: 55,59g | Prot: 123,01g | Carbh: 85,15g.   Desayuno:  Cream (Half & Half),  Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo:  Peach, Franz The Great Sprouted, Kroger Deli Sliced Mesquite Turkey Breast. Cena:  Cauliflower , Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats,  Bananas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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