Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 122,69g | Prot: 98,42g | Carbh: 36,94g.
Desayuno: Козий Сыр (Полумягкий). Almuerzo: Sobranie Горький Шоколад 85%, Черника, Грецкие Орехи, Магнит Арахис Сырой, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Избенка Козье Молоко. Cena: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сливочное Масло, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tihonya-90
|