Diario de pooh4062, 21 jul. 20

200 그램증가
의지 털렸다
늦은시간에 모카 페스츄리 큰식빵 만한거 혼자
다 먹어치웠다...
빵을 끊어야돼..ㅠ
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1427 kcal Grasa: 57,14g | Prot: 111,65g | Carbh: 105,69g.   Almuerzo: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드. Cena:  김치, 볶음밥,  두부, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 굽네치킨 오리지날치킨, 파리바게트 모카페스츄리, 홈플러스 황도복숭아,  참외,  계란후라이, 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 닥터키토 방탄커피, 토마토, 오이 (껍질 포함). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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