Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 72,93g | Carbh: 205,39g.
Desayuno: Слата Профитроли со Сгущёнкой , Маффины. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, МПК Обнинский Сосиски «Мусульманские», Молочный Дождик Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 15%, Цукини, Увелка Горох Колотый. Cena: Вердовский Молочный Завод Сырок Черника 50 Грамм, Слата Профитроли со Сгущёнкой . más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blablabovna
|