Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 74,29g | Prot: 114,01g | Carbh: 177,03g.
Desayuno: Ферма Молоко 3,2%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Нектарин, Ферма Молоко 3,2%, Овсяноблин, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Almuerzo: Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Череповецкий Мясокомбинат Свинина Челси, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de fluffy.fox
|