Diario de Вареник80, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1140 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 98,75g | Carbh: 95,22g.   Desayuno:  Кофе с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский,  Ржаной сухарик,  Сливочное Масло,  Гречка Вареная. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло, Куриная Грудка Вареная,  Салат овощной. Cena:  Оливковое Масло,  Салат овощной,  Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Дикси Персики Плоские, Пискаревский Творог 5%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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