Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 44,93g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Espresso, Aardbeien, Campina Magere Yoghurt, AH Bloemenhoning. Almuerzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk, Koffie. Cena: Vanille Ijs, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Spinazie, Knorr Witte Saus, Gerookte Zalm, AH Sliptong, Frieten. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Bier, Karvan Cevitam Aardbei Siroop. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daphnecools
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