Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 66,65g | Carbh: 88,52g.
Desayuno: Чай, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Молния Салат с Капустой Витаминный. Cena: Нарезанная Ветчина, Рататуй, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|